De volgende lezing vindt plaats op maandag 21 mei van 19.30 tot 21.00 uur.

Zelf Mental Coach worden? Mentaal sterker worden dan sterk?

Dinsdag 8 mei start de volgende opleiding Mental Coaching Basic (=VOL)

Woensdag 12 september start er weer een nieuwe groep!

Wil je meer informatie? Kom dan geheel vrijblijvend op donderdag 26 april om 20.15uur naar de informatiebijeenkomst bij it takes 10 of stuur een email naar ben@ittakes10.nl

GEWOON DOEN!!

Prachtig weer, mooie locatie, leuke mensen en een inspirerende seminar; de ingrediënten voor een zeer geslaagde zaterdagmiddag!

Het seminar 'Mental Coaching en de Kracht van de Gedachte', in het restaurant Schwarzwald in Rijssen, was een groot succes. Ruim 130 mensen namen deel aan het eerste seminar, georganiseerd door it takes 10.

Het derde boek van Ben Middelkamp werd overhandigd aan Gertjan Verbeek (trainer AZ Alkmaar), Erika Mes (ex wereldkampioene Body Building) en Bart Gremmer (patiënt ziekte van Duchenne). Alle drie zijn fan van Mental Coaching.

Het boek is verkrijgbaar via http://www.promeg.nl/boeken-mental-coaching/

De weg naar geluk en succes is een lange reis. Een prachtige reis. Tijdens de reis sta je open voor invloeden van buitenaf en dat levert steeds nieuwe leermomenten op waardoor je blijft groeien. Mental Coaching & de Kracht van de Gedachte gaat over het veranderen van je gedachten door Mental Coaching, over de voorbereiding op de Duchenne Heroes, een mountainbiketocht van 700 km in 7 dagen door 4 landen, de tocht zelf en over de ernstige spierziekte Duchenne.

http://www.promeg.nl/boeken-mental-coaching/

Mental Coaching leert je om te gaan met emotie door uit te leggen hoe het mentale systeem van een mens werkt. De belangrijkste afdelingen in dit systeem zijn denken, gevoel, zintuigen, bewustzijn en het lichaam. Wij mensen kunnen zelf leiding geven aan deze afdelingen. Door uit te leggen hoe dat systeem (hoe je zelf) functioneert, leer je hoe je dat kunt doen.

Het begint altijd bij gedachten. Je gedachten bepalen je gevoel, het gevoel bepaalt je gedrag en het gedrag bepaalt je algeheel functioneren. Ieder mens heeft de keuze welke kant hij of zij op wil. Het is een prachtig leerproces, steeds meer kennis krijgen over jezelf!

Het 'Mental Coaching Gewoon Doen!' programma bestaat uit vijf bijeenkomsten van een half uur. De volgende thema's komen aan de orde:

• Opruimen van chaos in je gedachten
• Het leren denken in vermogende gedachten
• Anders leren denken, oplossingsgericht en dat met gezond verstand
• Het stellen van doelen
• Bewuste leefstijl
• Beheersing van emotie

Voor meer informatie: ben@ittakes10.nl

"Door middel van Mental Coaching kan iedereen een weg naar zichzelf vinden. Steeds meer mensen maken gebruik van een Mental Coach om vooral zichzelf te leren coachen. Mental Coaching is een manier van denken op een hoger plan en een nieuwe manier van waarnemen, dat vooral ontstaat door het proces van afleren. Je gaat meer geloven in jezelf, krijgt meer rust en een positiever zelfbeeld. Gewoon Doen is een ontdekkingsreis die verder gaat en zeer de moeite waard is. Het leert je anders en oplossingsgericht te denken en dat met gezond verstand. Sta nu op en doe er wat aan, verander als je wilt veranderen. We hebben nog zoveel tijd."

Ben Middelkamp coacht en begeleidt veel mensen op het gebied van persoonlijke groei en zakelijke ontwikkeling. Mensen, bedrijven en organisaties die zoeken naar verandering en verbetering. Gewoon Doen is een proces dat leidt naar succes en is voor iedereen die (nog) meer uit het leven wil halen. Gewoon Doen is een heerlijk boek om te lezen voor (top)sporters en coaches; maar evenzeer voor managers, werknemers, voor echtparen en vrienden. Kortom, voor iedereen!

Het boek kost €21,75 inclusief verzendkosten. Bestellen kan via: info@ittakes10.nl

http://www.youtube.com/watch?v=f8HnEvxPn9Q